Sức mạnh cơ lõi
Kích hoạt và tăng cường nhóm cơ trung tâm — nền tảng
cho mọi chuyển động khỏe khoắn.
Pilates Studio • Biên Hòa • Thủ Dầu Một • Thủ Đức
Nâng tầm vóc dáng,
Nâng tầm vóc dáng,
tự tin tỏa sáng
60 phút cùng thiết bị Pilates chuyên dụng — bí quyết cho cơ thể dẻo dai, săn chắc và tinh thần luôn tràn đầy năng lượng.
3Cơ sở phòng tập
3Hình thức lớp tập
60'Phút mỗi buổi
Vì sao chọn Pilates
Giải pháp cho
Giải pháp cho
sức khỏe toàn diện
Không chỉ cải thiện vóc dáng, Pilates là phương pháp rèn luyện
toàn diện cho cả cơ thể và tâm trí.
Dáng & cột sống
Cải thiện tư thế, kéo giãn cột sống, giúp bạn cao ráo và thanh thoát hơn.
Dẻo dai & linh hoạt
Tăng biên độ vận động, cơ thể
mềm mại và linh hoạt trong từng động tác.
Phục hồi chấn thương
Bài tập ít tác động, an toàn, hỗ trợ phục hồi và ngăn ngừa chấn thương.
Giảm stress
Hơi thở kết hợp chuyển động giúp tinh thần thư thái, giải tỏa căng thẳng.
Thể lực & sức bền
Nâng cao thể lực, sức bền và khả năng tập trung trong cuộc sống thường ngày.
Gói tập
Đa dạng gói tập — linh hoạt thời gian
Dù bạn cần lịch trình linh hoạt hay lộ trình cá nhân hóa,
JEE Pilates luôn có gói phù hợp.
Không chỉ Pilates — JEE còn có thêm các bộ môn để bạn lựa chọn:
Không gian
Hệ thống phòng tập hiện đại
-
Không gian rộng rãi — Thiết kế thoáng đãng, ánh sáng tự nhiên, mang lại sự thoải mái tối đa.
-
Thiết bị chuyên dụng — Reformer, Cadillac, Chair... được trang bị đồng bộ, chắc chắn và phù hợp cho từng hình thức lớp.
-
Sạch sẽ & tiện nghi — Phòng thay đồ, khu vực nghỉ ngơi tinh tế cho trải nghiệm trọn vẹn.
-
Vị trí thuận tiện — Hệ thống cơ sở tại Biên Hòa (Đồng Nai), Thủ Dầu Một (Bình Dương) và Vạn Phúc City (Thủ Đức, TP.HCM).
Đội ngũ
Huấn luyện viên chuyên nghiệp
Tận tâm, giàu kinh nghiệm và luôn đồng hành cùng bạn trên từng buổi tập.
Vân AnhGiáo viên Pilates
Mỹ NhưGiáo viên Pilates
Hồng PhươngGiáo viên Pilates
Quỳnh TrangGiáo viên Pilates
Quỳnh NhưGiáo viên Pilates
Hội viên nói gì
Hành trình chinh phục sắc vóc
"Sau 3 tháng tại JEE Pilates, dáng người mình cải thiện rõ rệt, lưng hết đau và tinh thần lúc nào cũng sảng khoái. HLV cực kỳ tận tâm!"
Thu HàHội viên JEE Pilates
"Phòng tập đẹp và thoáng, HLV ở JEE cực kì dễ thương luôn. Tập được một thời gian mình không còn thấy đau lưng với cổ vai gáy nữa."
Hội viên JEEHội viên JEE Pilates
"Mình rất thích đi tập tại JEE luôn. HLV ở đây dễ thương cực, phòng tập thơm tho, máy móc xịn sò. Iu thích!"
Nhã UyênHội viên JEE Pilates
Hiểu cơ thể bạn
Kiểm tra chỉ số cơ thể
Tính nhanh chỉ số BMI, nhu cầu năng lượng mỗi ngày và gợi ý dinh dưỡng phù hợp — nền tảng để JEE Pilates đồng hành cùng bạn xây dựng lộ trình tập luyện cá nhân hóa.
Tính chỉ số cơ thể
Miễn phí
Trải nghiệm buổi tập đầu tiên cùng JEE Pilates
Để lại thông tin, đội ngũ của chúng tôi sẽ liên hệ và xếp lịch tập thử phù hợp cho bạn.
