Cơ sở vật chất, thiết bị và huấn luyện viên tại JEE Pilates
Trải nghiệm tập luyện tại JEE Pilates được xây dựng trên ba nền tảng: thiết bị chuyên dụng được kiểm định, không gian tiện nghi và đội ngũ huấn luyện viên có chứng chỉ. Dưới đây là những gì bạn có thể yên tâm khi đến với studio.
Máy móc và thiết bị: sản xuất tại Việt Nam, kiểm định, phù hợp người Việt
Máy tập tại JEE được sản xuất tại Việt Nam bởi đơn vị cung cấp uy tín và đều được kiểm định trước khi đưa vào sử dụng, nên hội viên có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng. Thiết bị được thiết kế phù hợp với đặc điểm cơ thể người Việt, giúp dễ kiểm soát hơn trong quá trình tập.
Studio cũng chủ động bảo dưỡng để máy luôn ở trạng thái ổn định. Với mỗi buổi tập, hội viên tập trực tiếp trên máy và bài tập được điều chỉnh theo thể trạng từng người, để form được chỉnh ngay từ đầu.
Bên cạnh các thiết bị tiêu chuẩn, JEE còn trang bị Cadillac. Với lớp 1:1, hội viên sẽ được tập Cadillac vào thời điểm phù hợp, thường là khi đã quen với cách kiểm soát cơ thể và các bài cơ bản, vì Cadillac có nhiều bài nâng cao đòi hỏi khả năng kiểm soát tốt hơn. Studio cũng thỉnh thoảng tổ chức sự kiện để tất cả hội viên đều có cơ hội trải nghiệm Cadillac.
Tiện ích tại studio: phòng thay đồ, phòng tắm, locker và đỗ xe
Studio có đầy đủ phòng thay đồ, phòng tắm và tủ locker để hội viên sử dụng. Sau buổi tập, bạn có thể tắm lại cho thoải mái; tuy nhiên nên nghỉ một chút cho cơ thể ổn định rồi hãy tắm. Vì tập trong phòng máy lạnh nên đa số hội viên cũng không ra quá nhiều mồ hôi.
Về nước uống, studio có bình nước nóng lạnh ở sảnh; bạn có thể dùng ly giấy hoặc mang bình cá nhân. Về khăn tập, studio ưu tiên để bạn dùng khăn cá nhân cho đảm bảo vệ sinh và thoải mái hơn; thỉnh thoảng các sự kiện cũng có tặng khăn cho hội viên.
Về việc di chuyển, studio có chỗ đỗ ô tô ngay phía trước, thuận tiện cho hội viên đến tập.
Đội ngũ huấn luyện viên có chứng chỉ và đào tạo nội bộ
Đội ngũ huấn luyện viên tại JEE đều có chứng chỉ Pilates chuyên sâu cả thảm và máy theo hệ BASI. JEE kết hợp nhiều phương pháp để linh hoạt theo từng hội viên.
Để duy trì chất lượng giảng dạy, huấn luyện viên trưởng đào tạo nội bộ bài bản theo từng cấp độ và kiểm tra định kỳ. Nhờ đó, dù hội viên gặp huấn luyện viên nào, chất lượng vẫn đồng đều.
JEE hiện có cả huấn luyện viên nam và nữ. Với lớp 1:4, hội viên không chọn huấn luyện viên vì tất cả đều được đào tạo theo cùng một tiêu chuẩn nên chất lượng đồng đều; với lớp 1:1, hội viên có thể lựa chọn huấn luyện viên theo mong muốn của mình.
Hỗ trợ tư vấn ăn uống theo mục tiêu
Huấn luyện viên tại JEE có hướng dẫn về chế độ ăn uống, tùy theo mục tiêu và hình thức tập. Với lớp nhóm, huấn luyện viên hướng dẫn cách ăn uống phù hợp với quá trình tập.
Với lớp 1:1, nếu có nhu cầu, huấn luyện viên có thể hỗ trợ xây dựng thực đơn riêng theo mục tiêu như giảm cân, siết dáng hoặc cải thiện thể trạng.
Pilates không đòi hỏi chế độ ăn quá khắt khe; thường chỉ cần điều chỉnh nhẹ thói quen ăn uống hằng ngày là đã thấy hiệu quả.
Tìm hiểu thêm: vì sao nên tập Pilates, các gói tập 1:1, 1:2, 1:4, đội ngũ huấn luyện viên, hoặc đăng ký buổi tập thử miễn phí.
Câu hỏi thường gặp
Những thắc mắc thường gặp liên quan đến chủ đề này.
Máy móc được sản xuất ở đâu, có đảm bảo chất lượng không?
Có phòng tắm, phòng thay đồ không?
Có nước uống, khăn tập cho hội viên không?
Có bán đồ tập, tất hoặc bao tay không?
Có chỗ đỗ ô tô không?
Huấn luyện viên có bằng cấp, chứng chỉ không?
HLV có hướng dẫn chế độ ăn uống không?
Sẵn sàng trải nghiệm Pilates?
Đăng ký một buổi tập thử miễn phí để cảm nhận sự khác biệt cùng JEE Pilates.
Đăng ký tập thử miễn phí